知了怎么做好吃更有营养(知了怎么做好吃)

来源: 2023-08-13 19:54:13
  

1、香炒知了。

2、知了猴在水中浸泡下解冻。


(资料图)

3、2、洗净的知了猴沥干水分。

4、3、锅中热油爆香回葱花。

5、4、把知了猴倒入答翻炒。

6、5、用锅铲把每个知了猴都平铺开煎一下。

7、6、煎到知了猴熟透后加入适量盐。

8、7、翻拌一下让每个知了猴都沾到盐即可出锅。

9、知了是我家乡的美味,在广东这边是吃不到的,但是在家乡时却是非常美味的一道菜,特别是爱喝酒的人更喜欢拿它来当下酒菜,我也很喜欢吃它,营养价值也挺高的,蛋白质含量也高,但是它只在固定的那段时间内才可以有,这是我姨在他们家附近乡下捉到的野生的。

10、跟市场卖的养殖的味道根本不同,这样的肉质更好吃一些,家里知道我喜欢吃就捉了放在冰箱冷冻了,等我回家时又做给我吃的。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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